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¿Como reducir el colesterol? Holesten

Posted by on 12:12 pm in Alimentos |

¿Como reducir el colesterol? Holesten

¿Colesteror alto? Tranquilo, Upnatura te ayuda a reducir el colesterol Después del verano viene la época de la vuelta al estrés, muchos trabajos, horario y a veces nos olvidamos de mantener una buena alimentación o de hacer ejercicio de manera regular. Cuando volvemos de las vacaciones, nos vemos envueltos en una rutina en la que a veces no tenemos tiempo de cuidar la alimentación. Como consecuencia de esto nuestros niveles de colesterol pueden verse afectados de manera perjudicial para nuestra salud. Para controlar los niveles de colesterol...

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Para el dolor muscular y articular, ¿frío o calor?

Posted by on 10:31 am in Alimentos |

Para el dolor muscular y articular, ¿frío o calor?

A menudo, las personas solemos sufrir graves dolores musculares y articulares muy molestos, que nos impiden llevar nuestra vida diaria con normalidad. El dolor muscular puede ser causado por  el envejecimiento de nuestros músculos y articulaciones, la falta de costumbre a una nueva actividad física, un mal movimiento o incluso tras un día largo de trabajo. Una duda habitual que nos suele surgir es ¿Es mejor aplicar: frío o calor? El frío nos va a ayudar a calmar el dolor y reducir la inflamación de la zona. Se suele utilizar en caso de...

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Comidas que no te convienen si quieres prepararte para la Operación Bikini

Posted by on 8:56 am in Alimentos |

Comidas que no te convienen si quieres prepararte para la Operación Bikini

Ya faltan pocos meses para el verano y muchas personas ya se están preparando para ello. Antes de empezar tienes que saber que hay algunas comidas que te conviene evitar si realmente quieres perder peso. Lo primero a tener en cuenta es que para adelgazar es necesario comer sano. Claro está, esto no quiere decir que siempre que comas sano vas a adelgazar, sino que al final te acabarás manteniendo en el peso que tu cuerpo necesita. Por esta razón, lo primero que debes hacer antes de nada es eliminar de tu dieta los alimentos con calorías y...

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Salud en Semana Santa

Posted by on 10:56 am in Alimentos |

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